
Praktické tipy

Popoludňajší útlm energie okolo 13:00 až 15:00 zažívame takmer všetci. Nie je to len o „slabom dni“ – často za to môžu naše vnútorné hodiny, raňajky aj načasovanie kávy. Stačí pár drobných úprav a únava vie byť citeľne miernejšia.



















